jak wygladaja

[...] dobrze+ oszukiwane - nie znam innych - nie - co koniec cyklu - mniej wiecej tak /zalezne od pory roku - na podstawie opini trenerow i wlasnego 6l doswiadczenia, tak czesto jak istnieje taka potrzeba - jest, bez niej to nie trening - oczywiscie, ale to zalezy od silowni bo znam silownie gdzie instuktorzy wygladaja jakby wogole nie cwiczyli- a [...]

Skutkiem ubocznym działania Synthol jest jego działanie Niewiem co ci ludzie sobie wyobrarzają, niedość, że wyglądają jak pół dupy za kszaka to się jeszcze z tym afiszują. Najlepszy jest ten d**** co udaje, że tira ciągnie ale dziadek durzo od niego nie odstaje ( głupotą )

sam sie dzis na tym zastanawialem ale poszukam innego mixu, gdyby inna firma to bym wziol ale nie z megabola ciekawe jak wygladaja proporcje bialek wpc/wpi itd

Arros z tego co wyszperałem na google o Dju Su Kung-Fu to stwierdziłem że ma *filozofie podobną do mma Napisz troche więcej jak wyglądają treningi itp. *chodzi o to że wyrzucają to co jest nieskuteczne a zostawiają tylko działające techniki.

a jak wygladaja te plakaty?

[...] to masz? To ty zatryb w koncu ze nikt nie mowi ze Grabeus uprawia kulturystyke i ze "dzial doping" to nie "dzial tylko wylacznie dla kulturystow" . A jak znasz 20 chlopcow co wyciskaja 60kg i waza 80 przy czym dobrze wygladaja to co ty masz za pojecie o kulturystyce? bobol: "moze wpadniesz do dzialu box, kick tam [...]

no tak banany bardzo odzywcze polecam w cxzasie diety goryle jedza z 10 dziennie i popatrzcie jak wygladaja:)

Dla mnie te mistrzostwa swiata to raczej jak zart wygladaja niz powazna impreza.....Kilka druzyn ktore graja jakby nie mialy pojecia o siatkowce - Egipt najwiekszy zart.O ile mnie wzrok nie mylil to te pseudo siatkarki graly w chustach.Cos kompletnie niezrozumialego jak dla mnie i nie do przyjecia,niedlugo muzulamnie wejda wszedzie ze swoja [...]

ja po treningu mma czuje, ze musze wegli i bialka ;] czyli raczej lepiej zjesc normalny posilek albo dawke gainera ;] edit: aaa, samo carbo jakbys lyknal tez sie przyda ;] duzo zalezy od tego jak wygladaja u ciebie treningi. Zmieniony przez - HiddenFace w dniu 2006-11-04 13:09:16

imo normalan sprawa...ja zawsze po martwym jak biore prysznic to az mnie calego trzesie hardcore normalnie..i rob martwego super sprawa i plecki potem elegancko wygladaja tylko nie zapomnij o pasie

tez jzu nie przesadzajcie jak na bez koksu 180 na klate przy 120 i reszta siad i martwy ma dobre juz nie piszcze glupot bo ja byle leszczow co takei wyniki maja nie znam.... owszem znam leszczy co 200 ciskaja a wygladaja smiesznie duza klata i lapy zero plecow i nogi jak patyki a po autorze posta tego nie widac zreszta to przysiad jest krolem [...]

[...] dystanse. Ja tak robiłem na wakacjach, tzn nie biegałem na długie ,raczej krotkie tak na 3km. Dosyć często biegalem i człowiek chudnie masakrycznie. Jeśli bieganie to sprinty na krotkie dystanse, widziałeś chyba jak wyglądają sprintarzy, mają spora muskulature, a to jest im potrzebne, bo do sprintu potrzebna jest siła i wydolność beztlenowa.

cóż, ja byłem, choć jako kibic. jak wyglądają? ano wchodzą ludziska parami na tatami, najpierw wszyscy nage-no-kata, potem przerwa, potem katame-no-kata. potem pokazy goshin-jitsu i w zasadzie tyle. czy dużo ludzi? raczej nie. rok temu startowało około 10 zespołów.

Zakładam ten temat, żeby dowiedzieć się,czy ktoś kiedyś startował i żeby wymienić się doświadczeniami Był ktoś kiedyś?? Jak wyglądają takie zawody? Dużo osób startuj?

[...] 1500, Glucetyl i MonsterMass. Oczywiscie dieta, a gainer tylko w wypadkach krytycznych. Kilka pytan odnosnie pory stosowania i polaczeniu z dietą. Moze rozpiszę, pomijajac jak wygladają posilki. 30min przed sniadaniem: KA 2kaps + Glucetyl 4kaps sniadanie + omega3 sniadanie II obiad + omega 3 przed treningiem (ile czasu przed?) KA 2kaps (jakis [...]

[...] patrzę na człowieka, który ciągle robi te same ćwiczenia, używa tych samych ciężarów, robi te same ilości powtórzeń, serii i nie poprawia się, wiem że facet zapomniał o tym jak ważnym jest ustalanie sobie małych, codziennych zadań, i jak ważnym jest dokładanie wszystkich sił by je osiągnąć. "Szanuj grosze, a złotówki przyjdą same." W [...]

[...] robic co drugi dzien i tu sadze, ze moze byc problem. Dlatego prosilbym autora za 6packiem o informacje: wzrost, wiek, waga, co i ile razy w tygodniu trenujesz i ogolnie jak wygladaja u ciebie sprawy zywieniowe? Co do bialka to nie ma ustalonego momentu kiedy nalezy zaczac brac, poniewaz jest to UZUPELNIENIE DIETY i tak nalezy to traktowac. [...]

[...] ciezarow. Z biegiem lat zasady sie coraz bardziej zmienialy i teraz robie to samo ale mniej serii, mniej powt(zalezy od cwiczenia) i specjalna dluga silowa rozgrzewke jak do rekordu. Wszystko jak Krzych tyle ze mniej cwiczen, serii i powt. za to zawsze ciezar wielki w glownej serii. Tytul artu brzmi wiadomo jak, jest zacheta by sie [...]

Wodyn - jadę na tym juz 3 miesiąc, efekty są takie, że mięsnie wyglądaja konkretniej niż wtedy gdy tego systemu nie stosowałem i nie są zatłuszczone, Przynajmniej jak wracam po rekonwalescencji łokcia (w bicu miałem 38 a teraz 36) to czuje niezłę pompę, czego zawsze mi brakuje na standardowym schemacie ćwiczeń na masę :) Mi bardziej i tak chodzi [...]

Przeglądam ten dział od niedawna(od czasu do czasu) i nie wiem dlaczego, ale większość osób po prostu kłamie. Oto pare ciekawych sytuacji jakie wyłapałem: - ludzie piszą, że np. trenują pół roku bez żadnych supli, a po wstukaniu jego nicka do wyszukiwarki pojawia sie mnóstwo jego tematów w których pisze, że ćwiczy kilka lat i to z różnymi [...]